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愿望之书从指端冲出，以长宽七比一的比例变大，最终上限两尺宽，十四尺长，比以前增加一倍。
“境界提升，上限也会提升。”他不禁好奇愿望之书终极状态。
又一次累得浑身虚脱，浮现在面前的愿望之书上，显出了一串串新的文字，愿望经培魂篇……
密密麻麻的文字刚一出现，就如同光芒精灵，一个个灵巧的钻入程光的眉心。
轰隆隆，他的脑海中天雷巨响，仿佛直接有一个世界塞入灵魂，他的思维一阵凝滞，被动的在那个世界中游览。
恍若一个梦，时时刻刻都处在深度的压抑和窒息中，他有种感觉，他的灵魂随时都有被压碎的风险，与出窍篇的展现相比，培魂篇分名就是直接动手，蛮横的影响灵魂，更有一些关于肉身和灵魂的真谛。
肉身中有一特殊的界，名之为泥丸，是灵魂在肉体中的唯一容身之处，即便肉身可以产生气，并且大量的气无法利用而消散，只要灵魂处在肉体之中，这个界就会将灵魂和气隔绝开来。
想要炼自身之气，灵魂就要离开肉体。
许久之后，整个人清醒过来，他感觉灵魂有了说不出的改变，两个法诀出现在脑中。
一个名之为培魂诀，是灵魂采气、用气的炼气之法，用来修炼灵魂，另一个名为筑身诀，用来修炼筋骨，与养身诀不同，筑身诀每次运转都需要自身推动。
肉身为船，想要横渡苦海，就要将船打造坚实，构筑筋骨自然是这条船的第一步。
他默运筑身诀，依然是气的运转，但这次却浑厚了一些，只是随着气的行进，他的体力快速消耗。
堪堪一周后，他的筋骨一阵温暖，似乎在细微的尺度重新构筑，身体从筋骨的改变开始，进而辐射全身，他感觉力量微微推进，增加了一点点。
他又惊喜又苦恼，仅仅是一次运转，本就有些虚脱的他顿时两眼发黑，浑身没有一丝力气，躺在地上好一会儿，这才恢复过来。
肚子咕咕的叫起来，他饿了，头晕心慌。
饱餐一顿后他回来继续修炼，运转一次后，身体有些累，两次后，身体就虚脱了，稍微休息一番后，第三次运转，他又一次两眼发黑的倒地，再次有饥饿的感觉汹涌而来。
他有些骇然，才三次运转，刚吃饱饭的他居然就饿了，在筑身诀的运转下，他的身体仿佛成了一部疯狂转动的机器，消耗大的骇人。
虽说筋骨增强了一些，但这样下去还怎么修炼，难道要一边吃一边默运筑身诀，只怕吃的速度都赶不上消耗。
他不禁庆幸，筑身诀的运转是以自身意识主导，倘若也是养身诀那般自我运转，他若不想被耗死，就只能活在放店里了。
不说他有没有钱维持这种修行，单单是这种吃法就足以惊世骇俗。
以他的现状，只能暂时停止肉身的修行。
“莫非现在就需要灵物的辅助？”
程光一阵头大，培魂篇中提到灵魂肉体同修，相辅相成共同进步，效果可不是一加一等于二那么简单。
这个境界的灵魂，十分渺小和脆弱，还不能离开身体太远，所需要的气极少，炼自身散逸的气就... -->>
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愿望之书从指端冲出，以长宽七比一的比例变大，最终上限两尺宽，十四尺长，比以前增加一倍。
“境界提升，上限也会提升。”他不禁好奇愿望之书终极状态。
又一次累得浑身虚脱，浮现在面前的愿望之书上，显出了一串串新的文字，愿望经培魂篇……
密密麻麻的文字刚一出现，就如同光芒精灵，一个个灵巧的钻入程光的眉心。
轰隆隆，他的脑海中天雷巨响，仿佛直接有一个世界塞入灵魂，他的思维一阵凝滞，被动的在那个世界中游览。
恍若一个梦，时时刻刻都处在深度的压抑和窒息中，他有种感觉，他的灵魂随时都有被压碎的风险，与出窍篇的展现相比，培魂篇分名就是直接动手，蛮横的影响灵魂，更有一些关于肉身和灵魂的真谛。
肉身中有一特殊的界，名之为泥丸，是灵魂在肉体中的唯一容身之处，即便肉身可以产生气，并且大量的气无法利用而消散，只要灵魂处在肉体之中，这个界就会将灵魂和气隔绝开来。
想要炼自身之气，灵魂就要离开肉体。
许久之后，整个人清醒过来，他感觉灵魂有了说不出的改变，两个法诀出现在脑中。
一个名之为培魂诀，是灵魂采气、用气的炼气之法，用来修炼灵魂，另一个名为筑身诀，用来修炼筋骨，与养身诀不同，筑身诀每次运转都需要自身推动。
肉身为船，想要横渡苦海，就要将船打造坚实，构筑筋骨自然是这条船的第一步。
他默运筑身诀，依然是气的运转，但这次却浑厚了一些，只是随着气的行进，他的体力快速消耗。
堪堪一周后，他的筋骨一阵温暖，似乎在细微的尺度重新构筑，身体从筋骨的改变开始，进而辐射全身，他感觉力量微微推进，增加了一点点。
他又惊喜又苦恼，仅仅是一次运转，本就有些虚脱的他顿时两眼发黑，浑身没有一丝力气，躺在地上好一会儿，这才恢复过来。
肚子咕咕的叫起来，他饿了，头晕心慌。
饱餐一顿后他回来继续修炼，运转一次后，身体有些累，两次后，身体就虚脱了，稍微休息一番后，第三次运转，他又一次两眼发黑的倒地，再次有饥饿的感觉汹涌而来。
他有些骇然，才三次运转，刚吃饱饭的他居然就饿了，在筑身诀的运转下，他的身体仿佛成了一部疯狂转动的机器，消耗大的骇人。
虽说筋骨增强了一些，但这样下去还怎么修炼，难道要一边吃一边默运筑身诀，只怕吃的速度都赶不上消耗。
他不禁庆幸，筑身诀的运转是以自身意识主导，倘若也是养身诀那般自我运转，他若不想被耗死，就只能活在放店里了。
不说他有没有钱维持这种修行，单单是这种吃法就足以惊世骇俗。
以他的现状，只能暂时停止肉身的修行。
“莫非现在就需要灵物的辅助？”
程光一阵头大，培魂篇中提到灵魂肉体同修，相辅相成共同进步，效果可不是一加一等于二那么简单。
这个境界的灵魂，十分渺小和脆弱，还不能离开身体太远，所需要的气极少，炼自身散逸的气就... -->>
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